SALTAR AL BUIT (SALTAR AL VACÍO) – Sergi Torres

SALTAR AL BUIT (SALTAR AL VACÍO) – Sergi Torres

(fragments)

La vida és el teu camí a la felicitat

vida és camí felicitat - Sergi Torres

Un dia en el que em trobava molt present, va emergir d’un fons oblidat un saber i un mirar que no et mira a tu sinó que ens observa als dos sabent-nos Un.

Tots els nostres pensaments i emocions són irrellevants i mancats de valor, però degut a que són propis, els convertim en el centre de la nostra vida dotant-los d’una importància i un poder que ens arriben a semblar més poderosos que nosaltres mateixos,

NO HI HA CAMÍ

Un dels reptes que té la humanitat en aquests moments, és adonar-se que no pot millorar però sí pot despertar.

  • Com es fa aquest clic interior?
  • Acceptant qualsevol emoció que puguem sentir.

Refusem el nostre ego a través del nostre ego centrant-nos en ell per així alimentar-lo.  L’únic gran ensenyament que ens aporta l’ego és que no és necessari ni útil.

 missió funció a la vida acceptació instant - Sergi Torres

La meva funció en la vida és donar-li la benvinguda a aquest instant tal com és

Els drames o les situacions de conflicte ens condueixen cap a alguna cosa molt més profunda: l’origen de la felicitat.

Cada conflicte amaga una bellesa increïble: la de descobrir que un conflicte no té cap poder de fer-nos patir.  La vida ens els ofereix per que puguem aprendre que el conflicte és un mecanisme d’ensenyament per a poder descobrir la pau interna.

La vida ens diu:

“ho has vist?”; “no?”, “d’acord, no passa res, jo segueixo mostrant-ho”;

“ho has vist ara d’aquesta altra forma?”; “tampoc?”, “d’acord, no passa res…”.

“ara si?, doncs apa, a una altra cosa”.

*Que qui sóc? No ho sé.  Només sé el que el meu cervell em diu de mi mateix.

I ara ja sé quantes vegades m’ha enganyat.

CERVELL-DEPENDENTS

Inconscientment decidim creure que el que pensem és cert, només per por a sentir la incertesa de no poder controlar res.  Ens creiem els propis pensaments malgrat que la majoria d’ells ens generen dolor a nosaltres i a tots els que ens envolten.

No és que sigui dolent no ser feliç.  Només és una opció que sense adonar-nos, solem triar.

La quantitat de felicitat que ens envolta no té límits.  Neix en el cor i s’estén per tot l’univers perquè aquesta felicitat és el que nosaltres som.

Imagina que t’adones que res del que has viscut fins ara ho has viscut realment; imagina ser conscient que només has viscut les teves pròpies interpretacions mentals.

Tu ets l’únic en tot l’univers que veu la vida com tu la veus.  Tu ets l’únic que realment pot transformar aquesta perspectiva.

COMPLICANT LES COSES

Si jo em sento sol, per molt bona que sigui la relació amb algú altre, aviat m’adonaré que l’altre no té la capacitat d’omplir-me.

La solució és parar un moment, en silenci… i obrir-nos a escoltar l’origen del nostre sofriment en nosaltres mateixos.

Mai seràs feliç culpant als altres; mai seràs feliç cercant la felicitat en un moment diferent d’aquest.  Només ara pots ser-ho.

instant invitació ser viscut - Sergi Torres

Cada instant és una invitació a ser viscut

EL LABORATORI INTERIOR

Vols aprendre a deixar de patir?

Aleshores has de travessar el sofriment.

Entra i mira el teu sofriment des de dins, roman allà, observa i aprèn d’ell.

El patiment que experimentes no està causat per cap cosa externa a tu.

Obrir-se a sentir-lo és el més fàcil i el que tenim més a l’abast, atès que JA estem patint.

Si ho observes, pots començar a veure el que penses, que a la vegada és la causa del teu patiment.

aprenent oblidem recordar - Sergi Torres

Hi ha una cosa que oblidem sovint i és que estem aprenent.

 Ser honest és ser espiritual, estar en connexió amb l’esperit, amb l’essència.

L’AMOR I LA POR

Quan emergeix el pensament: “què faria jo sense ell/a?”, és el moment d’adonar-se que aquest pensament amb el que ens relacionem no procedeix de la felicitat sinó de la por.

Un cop travessada la porta de la por, ja no hi ha por, ja som lliures.

CERCANT LA PAU

L’abordatge conceptual de cercar la pau profunda és infructuós perquè la veritable pau no és un concepte.

Només la pau ens porta a la pau

 

VIVINT L’ARA

Cada instant que vivim és complet, té textura i està viu.  Aquest instant pensa que som feliços.  Si per contra nosaltres pensem que no ho som, llavors ens posem en oposició a l’instant present.

He vist vides dures, però encara no he vist cap vida que no estimi completament a l’ésser que l’està vivint.

LLENÇAR-SE A L’ABISME DE LA CONSCIÈNCIA

Quan un ésser humà és autèntic, deixa de ser comprès per la gran majoria de les persones que l’envolten

Confonem l’amor amb la recerca d’algú que doni sentit a la nostra vida, que ens miri i que en aquesta mirada ens puguem sentir totalment estimats, compresos i amb un sentit ple de vida.  Aquestes tres coses no ens les pot donar ningú!!

Quan algú em demana ajuda perquè pateix per la raó que sigui, la meva resposta és convidar-lo a patir perquè rere el patiment hi ha el dolor i rere el dolor hi ha l’absència de dolor.

Per sanar un ha d’usar la honestedat, l’acceptació i la confiança.

CONDEMNAT A ESTIMAR

No som conscients de la quantitat d’ajuda que tenim al nostre voltant, recolzant-nos.  La nostra ment il·luminada ens està assistint constantment.   Constantment estem assistits per la pròpia llum, per la pròpia felicitat.

amor sense causa emocions - Sergi Torres

Les emocions necessiten una causa.  L’amor no

L’amor és la seva pròpia causa i el seu propi efecte i això és el que nosaltres som.

LA TORRADA I EL PRESENT

Tenim la idea que el present és l’espai entre el passat i el futur, però no és així.

El present és l’espai on el temps no existeix.

Sempre som en el present.  Res pot canviar això.

Tot el que personalment pensem que som està basat en els nostres records.  Els records són un pensament en la ment, no un fet del passat per molt que ho sembli.

El present no té cap problema amb el passat i amb el futur perquè sap que no existeixen.

POR A SER UN GENI

La felicitat no és una emoció sinó la consciència de Ser.

A mi no m’interessa protegir-me del sofriment i de la mort per perllongar la meva vida corporal sinó ser felicitat en aquest instant en el que estic vivint, simplement perquè és el que sóc.

No existeixen defenses més poderoses contra el sofriment i la mort que la felicitat i la vida i ambdues impliquen la total acceptació del sofriment i la mort.

NO CONFIO EN LA CONFIANÇA

La confiança és molt més concreta, poderós, palpable i sentible perquè és la nostra identitat.  Nosaltres som aquesta confiança que volem assolir.

Es confia confiant

Quan no tenim confiança, tenim por.

Creiem que sobrevivim gràcies a la por i no és veritat.

Quan veiem que l’altre no està confiant, això implica que nosaltres tampoc.

El dolor dels altres està reflectint el nostre propi dolor.

Gràcies al dolor dels altres podem veure on amaguem nosaltres el nostre.

Quan estàs en plena confiança no t’enfades.

Si un està enfadat no passa res, no és incorrecte.  L’enuig simplement et mostra que no estàs confiant.  Agraeix l’enuig per mostrar-t’ho i obre’t a confiar.

LA FÓRMULA DE LA FELICITAT

Hem de deixar caure tot allò que estem intentant suportar a la nostra vida, deixar de tractar el que volem aconseguir i d’evitar el que no desitgem.  Estem vivint una vida humana, deixem-la en pau!.

Permetem que succeeixi, no tractem de millorar-la ni d’evitar-la.

LA NOVA RUTA DE PENSAMENT

Centrem la nostra consciència en evitar patir i no en estar agraïts.

Agrair no consisteix en tornar positiu un pensament sinó en respectar-lo. (hi ha una part  en nosaltres de la que no som conscients que pensa sistemàticament que la nostra vida és una merda).

El joc consisteix en permetre que sigui una merda i regalar-nos l’oportunitat d’adonar-nos què passa en nosaltres quan pensem que la vida és una merda.

No trigarà gaire en aparèixer un somriure a la nostra cara perquè aviat ens veurem a nosaltres mateixos donant voltes i voltes amb aquest pensament com un ratolí a la roda de la seva gàbia sense anar enlloc.

SILENCI

Quan provem de canviar als altres és perquè nosaltres no estem en pau, perquè el que veiem a l’altre no està en pau.

Som addictes al sofriment degut a que encara creiem que el sofriment és causat per factors externs a nosaltres.  Aquesta idea en comptes d’alliberar-nos, ens ofèn.

adonar-se assegut cadira tens tu mateix - Sergi Torres

T’has adonat que aquí, assegut a la teva cadira, no tens res més que a tu mateix?

Si som honestos ens adonarem que la vida apunta al fet que no sabem viure-la, que no tenim ni idea de perquè passa el que passa.

El guerrer espiritual és aquell que és capaç de posar-se dempeus en la seva experiència i obrir-se a travessar-la tal com ve.  Sense tenir por a les seves pròpies emocions ni als seus propis pensaments ni a les seves pròpies interpretacions del que allà està succeint.

No fuig de la seva pròpia experiència sinó que es caracteritza per la seva honestedat, la seva humilitat i la seva profunda connexió amb el seu propi ésser, al que reconeix en tot aquell amb qui es troba.

El guerrer és aquell que dóna la benvinguda a tot allò que se li posa pel davant.

La seva fortalesa rau en la no necessitat de defensar-se de res.

Un guerrer no veu res inacceptable en aquest món.

Al final es tracta d’estimar,  però no amb l’amor que hem comprès sinó amb l’AMOR que ens comprèn a nosaltres.

http://www.sergitorres.es/

saltar al vacío - Sergi Torres

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s